Network
2. Coklat
Coklat juga bisa menjadi teman pendakian yang sangat penting untuk dibawa. Kandungan gula dan karbohidrat di dalamnya membantu metabolisme tubuh.
Selain itu, coklat merupakan sumber energi saat mendaki gunung. Biasanya pendaki selalu makan ketika sedang berjalan untuk menambah stamina.
Baca Juga: BSU Guru Honorer Rp1,8 Juta Cair Bulan September 2021, Ini Syarat dan Cara Daftarnya
3. Madu
Selain coklat, madu juga berfungsi penting dalam menambah stamina pendaki. Protein dan karbohidrat yang ada didalamnya mampu mengembalikan stamina.
Madu bisa dijadikan cemilan ringan saat berada di jalur pendakian. Bawa saja secukupnya.
Baca Juga: Resmi Bergabung dengan Juventus, Simak Profil Manuel Locatelli: Gelandang Kesayangan Gli Azzuri
4. Tahu dan Tempe
Menu dan makanan andalan pendaki yang wajib dibawa adalah tahu dan tempe. Tentu saja kandungan karbohidrat tahu dan tempe ini berfungsi penting bagi pendaki.
