Picu Stres, Ini 4 TIPS Jitu Menjaga Kesehatan Mental Mahasiswa Dimasa Transisi Awal Kuliah

 Kritikus batin bisa menjadikan kita sebagai perfeksionis, yang justru memberikan beban.

Mungkin sesekali perlu juga mengapresiasi atau memberi hadiah kepada diri sendiri, usai mengalami hari hari yang luar biasa ini. ***