Network
Baca Juga: 5 Cara Obati Rematik Secara Alami dan Mudah Tanpa Obat-Obatan
Meski memiliki manfaat baik bagi tubuh, sauna tidak dianjurkan pada penderita jantung dengan gangguan irama jantung, kelainan katup jantung, dan kelainan ginjal.
Selain itu batasi waktu sauna anda hingga 15-20 menit dan dinginkan tubuh secara bertahap dan jaga asupan air minum Anda sebelum melakukan sauna.***
