Network
DENPASARUPDATE.COM – Sauna atau Kamar Uap diyakini dapat mendetoks racun melalui bulir-bulir keringat, meredakan nyeri sendi, meningkatkan sirkulasi darah hingga menguatkan sistem imun.
Sauna dilakukan pada ruangan bersuhu 70 hingga 100 derajat celcius. Suhu ruangan yang hangat akan meningkatkan suhu tubuh sehingga melebarkan pembuluh darah, hingga sirkulasi darah menjadi lancar dan keringat keluar lebih banyak.
Dengan sauna Anda akan mendapatkan manfaat antara lain:
Baca Juga: 6 Manfaat dan Khasiat Daun Sirih Untuk Kesehatan, Salah Satunya Jadi Penangkal Kanker!
· Membuat awet muda
Pertambahan usia membuat banyak sel kulit mati menumpuk pada pori-pori kulit karena kulit menjadi kurang elastis.
Terapi suhu hangat sauna akan memperbaiki jaringan kulit dengan menstimulasi aliran darah dan melepaskan sel-sel kulit mati. Hasilnya kulit akan terasa lebih lembut bersih dan segar.
Baca Juga: Manfaat Pisang Rebus, Kenikmatan dan Nutrisi bagi Kesehatan di Tengah Pandemi
