Network
DENPASARUPDATE.COM - Manfaat daun sirih sangat banyak sekali dan pastinya penting untuk menjaga kesehatan kita.
Daun sirih dahulu sering digunakan para orangtua untuk dikunyah, tetapi didalamnya banyak manfaat dan diolah secara maksimal.
Daun sirih memiliki kandungan yang sangat bermanfaat yaitu protein, lodin, sodium, vitamin A, vitamin B1, dan asam nikotinat.
Berikut adalah manfaat daun sirih yang dirangkum oleh redaksi DenpasarUpdate.com (Pikiran Rakyat Media Network) dari berbagai sumber:
1. Dapat menurunkan gula darah
Dalam daun sirih ada kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga dapat mengurangi stres oksidatif yang dimana itu menjadi penyebab kerusakan sel-sel tubuh pemicu ketidakseimbangan hormon insulin.
Dengan meminum air rebusan daun sirih maka bisa menurunkan kadar gula darah yang terdiagnosis diabetes.
Selain itu, daun sirih juga dapat melindungi kesehatan organ hati kita.
Baca Juga: Tukarkan Kode Redeem Mobile Legends Selasa 14 September 2021 dan Dapatkan Hero Gratisan!
2. Atasi gangguan pencernaan
Pencernaan manusia kadang mengalami gangguan. Daun sirih ini efektif untuk mengurangi nyeri lambung dan meredakan gejala pencernaan.
Selain itu, dapat melindungi usus dari racun dan radikal bebas yang pastinya berbahaya bagi tubuh kita.
Baca Juga: Ini Dia Gejala Long Covid yang Perlu Anda Ketahui dan Waspadai! Pahami Gejala Parosmia dan Anosmia
Daun sirih jika dikonsumsi terus menerus maka dapat membantu menghindari sembelit dan diare yang bisa terjadi kapan saja.
Nutrisi pada tubuh kita akan selalu lancar dan pencernaan juga baik.
Kemudian, daun sirih dapat meningkatkan metabolisme saluran pencernaan agar memperlancar cerna bekerja lebih baik lagi pad proses pembuangan dalam tubuh.
Baca Juga: Dufan, Pantai, dan Kawasan Rekreasi Ancol Taman Impian Kembali Dibuka untuk Umum
3. Untuk mempercepat penyembuhan luka bakar
Biasanya orang yang terkena luka bakar dapat cepat sembuh dengan menggunakan ramuan daun sirih sebagai antiseptik yang sangat bisa untuk menyembuhkannya secara cepat dan pastinya tidak ada efek negatif karena terkait dengan kandungan polifenolnya yang tinggi.
4. Penangkal kanker
Daun sirih hijau dan merah pastinya sama antioksidan yang tinggi dan itu dapat membantu untuk melawan radikal bebas pemicu kanker.
5. Meredakan batuk
Daun sirih merah dapat meredakan Batuk karena didalamnya mengandung vitamin B, vitamin C dan alkaloid yang dimana bisa meredakan peradangan di tenggorokan.
Dalam mengobati batuk ada caranya yaitu:
1. Awalnya daun sirih sebanyak 5 lembar di cuci terlebih dahulu.
2. Kemudian rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit dan minum 1 kali sehari.
Baca Juga: 5 Cara Obati Rematik Secara Alami dan Mudah Tanpa Obat-Obatan
6. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah pada tubuh kita
Pastinya dalam daun sirih itu ada kandungan antioksidan yang sangat tinggi dan itu bekerja melawan radikal bebas pemicu stres oksidatif yang dimana itu dapat menyebabkan berbagai penyakit yang termasuk kronis.
Kemudian daun sirih dapat membantu untuk mengurangi jumlah lemak total dalam darah kita.
Dalam membuat ramuan daun sirih hijau dengan cara yang paling mudah yaitu rebuslah 5 lembar daun dengan 300 ml selama 15-20 menit lalu diminum air hasil rebusan tersebut.
Baca Juga: 5 Cara Alami dan Mudah Atasi Asam Urat Tanpa Obat-obatan, Konsumsi Jeruk Hingga Kopi
Tekanan darah tinggi dengan merebus daun sirih merah 3-4 lembar saja dan minum dua kali sehari.
Kalau mengkonsumsi rutin maka dapat bermanfaat sekali demi tubuh yang sehat dan bugar.
Ramuan yang berkualitas dengan bahan utama yang mudah di temukan di berbagai tempat perbelanjaan di sekitar anda.
Tubuh sehat dan bugar adalah aset kita di tengah pandemi.***
