- Minuman yang Mengandung Kafein
Terakhir, walaupun minuman yang mengandung kafein seperti teh dan kopi merupakan minuman penambah semangat, mengurangi kadarnya dapat menjadi pilihan terbaik.
Baca Juga: Rapat Dengan DPR, Sandiaga Curhat Anggaran Kemenparekraf Dipotong 4 Kali atau Setara Rp2 T
Kurangi aktivitas untuk minum teh ataupun kopi dan coba utamakan dengan meminum air putih lebih banyak ataupun jus buah secara rutin. ***