Network
DENPASARUPDATE.COM - Buah durian sangat penting bagi kesehatan untuk keseimbangan nutrisi pada tubuh.
Buah ini memiliki kaya akan nutrisi, senyawa, zat dan manfaat bagi tubuh sehingga membuat keseimbangan badan kita.
Dibalik baunya, buah ini memiliki banyak nutrisi, vitamin, dan mineral yang diperlukan tubuh.
Baca Juga: Ini Dia Gejala Long Covid yang Perlu Anda Ketahui dan Waspadai! Pahami Gejala Parosmia dan Anosmia
Sebagain besar menyukai durian dan sebagian besar juga ada yang tidak menyukai buah ini.
Manfaat buah durian yang dirangkum redaksi DenpasarUpdate.com (Pikiran Rakyat Media Network) diantaranya adalah:
1. Durian juga bisa digunakan pada pengobatan tradisional
Bagian dari durian juga bisa dibuat untuk pengobatan tradisional.
2. Digunakan untuk mengobati pencernaan
Dalam buah durian ada serat yang dapat merangsang gerak peristaltik.
Gerak peristaltik yaitu gerakan otot yang berkontraksi untuk mendorong makanan sepanjang saluran pencernaan.
Pastinya dapat meringankan proses pencernaan di usus dan pastinya dapat mengobati penyakit misalnya kembung.
Pencernaan sangat penting bagi tubuh. Ketika ada gejala seperti susah buang air besar dan sembelit maka bisa mengkonsumsi buah durian.
Buah ini penting dalam pembentukan sistem pencernaan yang baik agar nutrisi yang kita butuhkan bisa teralirkan dengan baik.
Baca Juga: Lowongan Kerja Karawang! PT Honda Prospect Motor Mencari Operator, SMA/SMK Sederajat Ayo Lamar!
3. Untuk mencegah penyakit jantung
Dalam buah durian ada senyawa organosulfur. Senyawa ini organik dan pastinya mengandung sulfur.
Serat yang ada di dalam buah durian ini mampu mengurangi jumlah kolesterol dalam darah.
Kemudian dapat membuang kolesterol jahat yang ada dalam tubuh.
Maka dari itu dapat mencegah penyakit jantung pada tubuh dan penting bagi kesehatan.
Baca Juga: Anak Tak Suka Sayuran, Para Bunda Harus Kreatif Mengolah, Simak 13 Khasiat Dahsyat Sayur Hijau Ini
4. Untuk mencegah diabetes
Dalam buah durian ada senyawa bioaktif yaitu untuk menstabilkan gula darah dalam tubuh.
Pastinya semua orang ingin menghindar dari penyakit diabetes.
Buah durian ini dapat mencegah diabetes dengan cara mengkonsumsinya secukupnya saja.
Buah ini menjaga kadar gula dalam tubuh.
Baca Juga: Waspadai 4 Gejala Kolesterol Tinggi yang Sering Tidak Disadari, Perhatikan Yuk!
5. Buah untuk mencegah penuaan
Buah durian sangat banyak vitamin C didalamnya. Banyak kosmetik atau produk kecantikan yang ada vitamin C.
Maka dari itu vitamin C dapat melawan radikal bebas yang masuk ke tubuh.
Baca Juga: Waspada! Anda Alergi Telur? Ini Dia Gejala dan Bahan Makanan yang Perlu Dihindari
6. Buah yang sangat berkhasiat dalam mencegah penyakit kanker
Dalam buah ini ada kandungan zat polifenol. Zat ini dapat membantu untuk mencegah penyakit kanker sehingga tubuh akan selalu sehat.
Manfaat yang sangat banyak dengan mengkonsumsi buah durian. Buah ini sendiri dikenal sebagai buah yang termasuk memiliki bau yang sangat menyengat.
Namun, bau itu adalah bau khas yang tidak dimiliki oleh buah lainnya. Buah durian biasanya ditemukan hanya ada di musim tertentu saja.
Buah yang kaya nutrisi dan pastinya sangat penting bagi tubuh kita. ***
