Network
DENPASARUPDATE.COM – Mengkonsumsi buah-buahan ditengah pandemic covid-19 ini sangatlah penting, dikarenakan bisa meningkatkan daya imun tubuh dan bisa untuk memperlancar pencernaan dalam perut.
Segudang manfaat itu bisa kita rasakan khasiatnya. Disekitar kita banyak terdapat macam-macam buah yang mempunyai khasiat istimewa yang mungkin belum kita ketahui sebelumnya. Untuk mengetahui hal tersebut simaklah beberapa fakta berikut ini.
1. Makan Timun Sebelum Tidur Buat Badan Segar Saat Bangun.
Timun yang sudah kita kenal ternyata bukan hanya sebagai olahan makanan saja, namun timun juga mempunyai manfaat tersembunyi.
Ternyata Mengunyah beberapa iris mentimun sebelum tidur dapat membantu mengurangi sakit kepala dan mabuk saat terbangun di pagi hari. Hal ini karena mentimun mengandung vitamin B, gula dan elektrolit untuk mengisi beberapa nutrisi penting bagi tubuh.
2. Dua Buah Pisang Bisa Tambah Energi
Buah pisang memang sudah kita kenal mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan, namun perlu diketahui ada manfaat yang sangat penting kita ketahui.
Ternyata Pisang memberikan energi untuk mengawali hari yang lebih baik daripada minuman berenergi. Bahkan mengonsumsi dua buah pisang saat sarapan dikatakan dapat memberikan energi yang cukup untuk berjalan kaki selama satu setengah jam.
3. Wortel Bisa Buat Kenyang Walau Tidak Makan
