3 Cara Mudah, Murah dan Alami Mengatasi Tubuh Lemas, Ampuh Mengembalikan Energi yang Melemah

- 1 September 2021, 16:05 WIB
Ilustrasi orang yang sedang lelah dan letih setelah melakukan aktivitas
Ilustrasi orang yang sedang lelah dan letih setelah melakukan aktivitas /Pexels/KarolinaGrabowska

DENPASARUPDATE.COM - Badan atau tubuh yang lemas dan lemah sudah pasti lantaran aktivitas yang Anda lakukan. Saat badan lemas seluruh tubuh Anda tentu akan terasa lelah, lesu dan letih. Anda jadi malas untuk melakukan segala aktivitas dan juga keinginan untuk berbaring menjadi pilihan terbaik saat badan sedang tidak fit.

Badan lemas biasanya diakibatkan dari dua faktor yaitu faktor psikis dan faktor fisik. Faktor psikis juga bisa membuat Anda jadi merasa lemas. Hal itu dikarenakan adanya gangguan yang mempengaruhi pikiran atau psikologis Anda.

Sedangkan faktor fisik dikarenakan adanya gangguan dari dalam tubuh Anda sendiri.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Capricorn Bulan September 2021 Cinta, Keuangan, dan Kesehatan: Penuh Dengan Kebahagiaan!

Selain itu terdapat faktor lainnya yang dapat tubuh jadi terasa lemas yaitu faktor medis. Faktor ini biasanya dipengaruhi adanya penyakit yang membuat badan jadi tidak terasa kuat atau letih.

Berikut contoh-contoh penyebab tubuh lemas faktor psikis:

  • Gangguan kecemasan
  • Stress
  • Depresi
  • Sedang berduka
  • Gangguan mood, seperti bipolar.

Faktor fisik:

  • Dehidrasi
  • Kehamilan
  • Menstruasi
  • Efek samping dari obat yang sedang dikonsumsi.

Baca Juga: Sukar Meluluhkan Hati Seseorang yang Dicintai?, Coba Kekuatan Doa; Sebut Namanya dan Amalkan Ini!

Faktor medis:

Halaman:

Editor: I Gusti Ngurah Kartika Mahayadnya

Sumber: sehat.com


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x