9 Manfaat Daun Mint Bagi Kesehatan yang Tak Banyak Diketahui, Benarkah Tingkatkan Fungsi Otak?

- 25 Februari 2021, 12:02 WIB
Contoh daun mint yang sudah siap dikonsumsi menjadi seduhan minuman
Contoh daun mint yang sudah siap dikonsumsi menjadi seduhan minuman /Pixabay/Denpasar Update

Kamu pasti sering menemukan pasta gigi, obat kumur, atau permen karet dengan aroma dan rasa mint. Tidak hanya memiliki sensasi dingin yang menyegarkan, tanaman herbal spesies Mentha ini juga bermanfaat untuk kesehatan mulut dan gigi.

  1. Menyegarkan Bau Mulut

Aroma mint membantu mengatasi bau mulu serta menyegarkan napas. Selain itu, efek anti-bakteri di dalam kandungan daun mint juga dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Kita pasti sering menemukan pasta gigi, obat kumur, atau permen karet dengan aroma dan rasa mint. Tidak hanya memiliki sensasi dingin yang menyegarkan, tanaman herbal spesies Mentha ini juga bermanfaat untuk kesehatan mulut dan gigi.

Baca Juga: ALAMAK! Dua Remaja Cewek Bentrok Baku Pukul Lantaran Rebutan Pacar, Videonya Sempat Viral

Aroma mint membantu mengatasi bau mulu serta menyegarkan napas. Selain itu, efek anti-bakteri di dalam kandungan daun mint juga dapat membantu membunuh bakteri penyebab bau mulut.

  1. Meredakan Kram Saat Datang Bulan/Menstruasi

Saat masa mentruasi tiba, kram perut pasti melanda kaum perempuan. Sering kali keram perut ini terjadi begitu hebat hingga tak tertahankan. Untuk kamu yang sering mengalami kejadian tersebut saat masa mentruasi, coba konsumsi teh dan dicampur dengan daun mint. Campuran ini diyakini dapat membantu meredakan kram dan nyeri saat menstruasi.

Baca Juga: Kelahiran 25 Februari Menurut Kalender Bali: Bisnis Lancar Karena Sifat Simpatik, Ulet Jadi Modal Utama

  1. Meredakan Gejala Flu/Pilek

Selain sering digunakan pada produk perawatan gigi dan mulut, jika diperhatikan daun mint juga sering dipakai untuk obat pereda pilek dan flu. Kandunan daun mint dipercaya memiliki efek dekongestan yang dapat mencairkan lendir hidung yang membuat tersumbat. Tak hanya itu, efek daun mint juga berfungsi meningkatkan aliran udara pada saluran pernapasan.

  1. Mengurangi Perih Akibat Iritasi Kulit

Kandungan daun mint juga bermanfaat untuk kulit. Efek dingin yang terasa pada daun mint membantu menenangkan kulit yang iritasi atau kemerahan. Coba oleskan remasan daun mint pada kulit yang memiliki gejala iritasi. Oleskan secara perlahan agar tidak melukai bagian kulit tersebut.

Baca Juga: Kabupaten Tabanan Terima 1.300 Dosis Vaksin Tambahan untuk Warga Pelayan Masyarakat

Halaman:

Editor: I Gusti Ngurah Kartika Mahayadnya

Sumber: Sayurbox


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah