Network
3. Tetap melakukan olahraga walaupun ringan.
Dengan melakukan olahraga dengan gerakan ringan saja sudah cukup, minimal selama sehari kamu bisa lakukan 20 menit.
Baca Juga: Followers Ansan Greeners Langsung Meningkat Usai Rekrut Asnawi
4. Selalu sedia payung atau jas hujan saat keluar.
Seperti kata pepatah, Sedia payung sebelum hujan merupakan kata-kata pengingat yang tepat untuk menghadapi musim hujan.
Bagi pengendara sepeda motor, jangan lupa untuk menyediakan jas hujan serta sandal jepit saat didalam bagasi motor.
Karena untuk berjaga-jaga ketika kita keluar rumah dengan mengenendarai sepeda motor, dan tiba-tiba hujan turun.
Baca Juga: Pekerja Kantoran Wajib Tau , 7 Makanan ini Bantu Redakan Strees
Seperti itulah beberapa tips, agar kita terhindar tak tertimpa penyakit dikarenakan musim hujan.
Dan tak lupa untuk selalu berdoa, dikarenakan didalam jiwa yang sehat, terdapat tubuh yang kuat.***
Penulis: Moh. Salahudin Alayubi
