DENPASARUPDATE.COM – Terkadang perlu dipersiapkan secara matang segala kebutuhan kesehatan tubuh. Hal ini guna menjaga agar ada keseimbangan antara kesehatan lahir dan batin.Terlebih dimasa pandemi Covid-19 pola hidup sehat harus menjadi jaminan.
Tetap memberi kesempatan untuk melakukan olahraga yang rutin setiap hari, agar tubuh tetap fit dan tidak mudah terkena penyakit. Asupan gizi juga sangat diperlukan oleh tubuh, akan tetapi perlu sekali untuk menjaga diet agar tidak berlebihan lemaknya dalam tubuh.
Jika bepergian ke luar rumah, pastikan semua kebutuhan sudah tersedia dengan lengkap, seperti P3K dan seterusnya.
Sepekan ini, redaksi DenpasarUpdate.com merangkum empat zodiak yang sama-sama kompak untuk menjaga kesehatan tubuh. Simak penjelasannya berikut ini.
- Aries (29-08-2021-04-09-2021)
Minggu ini perlu rasanya menghindari makan di luar dan berminyak. Kemungkinan gangguan pencernaan dapat memberikan masalah kesehatan. Ingat, jangan terlalu memaksakan diri secara fisik. Terlibat dalam kegiatan di luar ruangan kemungkinan akan membantu memiliki kesehatan yang baik dan pikiran yang sehat pula.
Perempuan hamil sebaiknya menunda dulu perjalanan yang tidak direncanakan, karena dapat memberikan masalah kesehatan yang tiba-tiba. Disarankan agar tidak melewatkan pemeriksaan rutin, sebab kemugkinan bisa mengalami masalah nyeri kaki atau saraf.
Baca Juga: Ketua LPD di Gianyar Nekat Gantung Diri, Sempat Kirim Pesan WhatsApp ke Putrinya
Sebaiknya minggu ini hindari mengangkat beban berat, dan berolahraga dapat mengalami nyeri pada tangan atau ketegangan saraf yang dapat mempengaruhi kesehatannya. Oleh karena itu, perlu sekali menjaga kesehatan dengan baik.
- Virgo (29-08-2021-04-09-2021)
Kekuatan planet sebagian besar mungkin tetap menguntungkan minggu ini, dan karenanya cendrung meningkatkan kesehatan. Kecuali beberapa masalah kecil, mungkin saja dapat menjaga kesehatan normal selama minggu ini.
Beberapa pasang surut emosional dapat mengganggu kesehatan sampai batas tertentu sekitar pertengahan minggu ini. Akan tetapi, sistem kekebalan tubuh yang kuat dapat membantu memiliki kesehatan yang baik dan juga bisa membantu segera pulih dari kesehatan minggu ini. Jangan lupa tingkatkan kesadaran tentang kesehatan dan kebugaran sampai batas tertentu.
Baca Juga: Ketua LPD di Gianyar Nekat Gantung Diri, Sempat Kirim Pesan WhatsApp ke Putrinya
- Leo (29-08-2021-04-09-2021)
Tidak ada masalah kesehatan utama yang diperkirakan minggu ini. Tapi, kemungkinan bisa menderita gangguan pencernaan di awal minggu. Hal ini mungin terjadi karena makanan yang tidak tepat waktu atau kebiasaan makan yang tidak teratur.
Disaranakan untuk lebih meningkatkan kedisiplinan dan diet ketat. Jangan lupa untuk melakukan latihan fisik setiap hari, agar tetap sehat dan aktif.
Ada kemungkinan mengharapkan status kesehatan normal selama bagian akhir minggu ini. Tapi, jangan anggap remeh kebugaran dan cobalah untuk menjaga diri agar tetap termotivasi dan aktif untuk menjaga tingkat kebugaran;
Baca Juga: Berhasil Hidupkan Kembali Tidar Badung, Fabian Sebut Awal Kebangkitan Gerindra di 2024
- Scorpio (29-08-2021-04-09-2021)
Minggu ini, ada kecendrungan untuk menjaga kesehatan yang baik. Kemungkinan tubuh akan sepenuhnya fit dan menikmati kebugaran fisik dan mental sepanjang minggu. Kemungkinan ini karena disebabkan keberanian batin.
Jika berencana bepergian, pastikan mengemudi dengan hati-hati karena cedera ringan diindikasikan di sekitar akhir pekan. Oleh karena itu, perlu ada perawatan sendiri dengan baik.
Cobalah untuk membawa semua kebutuhan dan kotak P3K, dan juga hindari terlalu banyak minyak dalam makanan, terutama jika tidak memiliki makanan buatan sendiri.***