Simak 8 Manfaat Minum Perasan Jeruk Nipis Hangat Sebelum Tidur

Saat Anda sudah lelah seharian bekerja, Anda bisa membuat air jeruk nipis hangat saat akan tidur.

Alasannya karena saat tidur tubuh bekerja dalam mengeluarkan racun.

Baca Juga: 11 Awak Kapal KM Tanjung Permai Tidak Ketemu, Basarnas Bali Hentikan Pencarian

2. Menenangkan Pikiran

Jeruk nipis mempunyai aroma yang begitu khas yang bisa membuat kita lebih fresh.

Dengan begitu, Anda akan merasakan kesegaran yang luar biasa saat Anda mencium harumnya jeruk dan pastinya pikiran akan lebih rileks dari sebelumnya.

Campurkan perasan air jeruk nipis dengan air hangat dan rasakan aroma serta kesegarannya.

Baca Juga: Update Harga Emas 13 Oktober 2020 di Pegadaian, Harga 2 Gram Emas Antam Rp 2.059.000

3. Menurunkan Berat Badan

Bagi Anda yang sedang berusaha untuk menurunkan berat badan alias diet, maka Anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi air jeruk setiap hari saat akan tidur.

Asam folat, potasium dan vitamin C yang tinggi pada jeruk nipis bisa mengurangi lemak yang ada di tubuh.

Minumlah air jeruk nipis hangat ketika mau tidur dan rasakan bedanya setelah beberapa minggu maka berat badan Anda akan berangsur turun.