Ini Tips Tetap Sehat dan Bugar di Masa Pandemi, Manfaatkan Teknologi

- 8 Desember 2020, 14:02 WIB
Ketua semeteon workout Bali (SWB), I Nyoman Yusa
Ketua semeteon workout Bali (SWB), I Nyoman Yusa /

Sehingga masa pandemi ini kita tidak melakukan kegiatan di lapangan, namun melakukan dirumah masing-masing dan juga membuka kelas online, dan juga ada anggota yang membuka kelas live melalui media sosial.

Menurutnya trend olahraga anak muda di Denpasar terus berkembang. Workout mulai disukai dengan olahraga menjaga kebugaran tubuh kita. Untuk saat ini olahraga di rumah telah mampu melakukan gerakan work out. Seperti gerakan plank, push-up, wall squats, dan banyak lagi, serta bukan jadi alasan untuk tidak berolahraga kalau di rumah. Terlebih saat ini kembali anak-anak muda yang menggemari kegiatan bersepeda, bisa juga menjadi pilihan, namun tetap pada prokes.

Baca Juga: BMKG Warning Potensi Gelombang Tinggi di Sejumlah Perairan, Cek Wilayah Anda!

“Banyak kegiatan yang dilakukan di rumah oleh anak-anak muda pada masa pandemi saat ini. Terlebih mengisi kejenuhan dengan bersepeda menjadi pilihan berolahraga dan tetap menjaga aturan lalu lintas saat bersepeda,” ujarnya.***

Halaman:

Editor: M Hari Balo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x