Network
DENPASARUPDATE.COM - Menjalani puasa ramadhan lazim ditutup dengan berbuka saat Maghrib tiba. Ternyata berbuka puasa yang sehat ada caranya.
Dilansir dari beragam sumber, berikut pemaparan cara berbuka puasa yang sehat. Langkahnya sederhana dan sangat dianjurkan untuk dilakukan.
Cara berbuka puasa yang sehat tidak harus mahal. Langkahnya sangat mudah. Hal ini berkaitan dengan kesehatan.
Baca Juga: Fiqih Puasa: Begini Syarat Wajib, Syarat Sah, Rukun dan Perkara yang Dapat Membatalkan Puasa
Berikut cara berbuka puasa yang sehat menurut beragam sumber.
1. Batalkan puasa dengan segelas air putih
Kebanyakan umat Islam akan membatalkan puasa dengan mengkonsumsi makanan manis. Makanan yang biasa disebut dengan takjil. Padahal cara yang benar, batalkan terlebih dahulu dengan air putih.
Air putih tidak mengandung gula dan kalori. Hal ini sangat baik untuk mengembalikan keseimbangan cairan tubuh setelah berpuasa.
Setelah minum segelas air putih, bisa dilanjutkan dengan menikmati hidangan takjil.
Baca Juga: Harus Dicoba, Tips Buka Puasa Ala Ade Rai Bagi yang Diet
