Maka dari itu vitamin C dapat melawan radikal bebas yang masuk ke tubuh.
Baca Juga: Waspada! Anda Alergi Telur? Ini Dia Gejala dan Bahan Makanan yang Perlu Dihindari
6. Buah yang sangat berkhasiat dalam mencegah penyakit kanker
Dalam buah ini ada kandungan zat polifenol. Zat ini dapat membantu untuk mencegah penyakit kanker sehingga tubuh akan selalu sehat.
Manfaat yang sangat banyak dengan mengkonsumsi buah durian. Buah ini sendiri dikenal sebagai buah yang termasuk memiliki bau yang sangat menyengat.
Namun, bau itu adalah bau khas yang tidak dimiliki oleh buah lainnya. Buah durian biasanya ditemukan hanya ada di musim tertentu saja.
Buah yang kaya nutrisi dan pastinya sangat penting bagi tubuh kita. ***