Network
DENPASARUPDATE.COM – Perlunya menjaga kebugaran tubuh di saat Pandemi perlu ditingkatkan kembali. Salah satunya hidup bugar dengan cara berolahraga.
Inovasi terus digencarkan oleh pemerintah salah satunya oleh Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) dengan kementerian atau lembaga lain.
Salah satu inovasinya yaitu dengan munculnya aplikasi Sistem Pengukuran Kebugaran (Sipgar) yang diperkenalkan oleh Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI).
Baca Juga: Epidemiolog Ingatkan Jika PPKM Hanya Berlaku di Jawa-Bali Kasus Covid-19 Akan Sulit Ditekan
Aplikasi ini juga bisa diunduh di Playstore. Kemudian, dilanjutkan mengisi data dan petunjuk lainnya.
Akhirnya, Pegawai di Kemenpora RI mencoba mempraktikkan aplikasi Sipgar. Setelah itu, dilanjutkan berlari sejauh 1,6 kilometer.
Baca Juga: Preview Manchester United vs Liverpool: Ulangi Hegemoni 1999
Kemudian hasil akan diketahui setelah menempuh jarak tersebut apakah tingkat kebugaran seseorang tersebut sangat baik, baik, atau cukup.
Disebut, waktu tempuh idealnya sekitar 12 menit. Tentunya, pada praktiknya, menerapkan protokol kesehatan.
