Network
DENPASARUPDATE.COM - Penderita Magh masih bisa menjalankan puasa Ramadhan asalkan menjaga menu buka.
Memiliki magh wajib menjaga kualitas makanan agar tetap sehat dan kuat selama menjalankan kewajiban puasa saat Ramadhan.
Ada ragam menu khusus yang bisa direkomendasikan bagi penderita magh saat berbuka puasa. Menu yang disarankan ini salah satunya adalah menu anjuran dari Nabi Muhamad SAW.
Dilansir dari beragam sumber berita, berikut Tim DenpasarUpdate ringkas menjadi 4 rekomendasi menu berbuka bagi penderita magh.
4 Rekomendasi Menu Buka Puasa bagi Penderita Magh
1. Kurma
Rekomendasi menu pertama ini datang dari Nabi Muhamad SAW. Beliau selalu berbuka dengan tiga kurma. Tahukah Anda bahwa kurma mengandung 11,8 gram serat yang baik untuk sistem pencernaan?
Di sisi lain kurma juga dapat membantu mengendalikan keseimbangan asam basa dalam tubuh. Konsumsilah tiga buah kurma saat berbuka, maka gejala sakit magh secara perlahan akan berkurang.
Hal ini yang menjadikan alasan kuat kenapa buah kurma disarankan bagi penderita magh untuk dijadikan menj berbuka.
