Obat Alami Ramuan Tradisional Atasi Susah Tidur atau Insomnia Menurut dr. Zaidul Akbar

DENPASARUPDATE.COM - Susah tidur atau insomnia merupakan suatu kondisi seseorang yang mengalami kesulitan tidur.

Insomnia sendiri berpengaruh pada imunitas tubuh. Apabila seseorang mengalami gangguan tidur atau insomnia dan tidak mendapatkan tidur yang cukup, maka kondisi menjadi tidak fit untuk melakukan aktivitas keesokan harinya.

Masalah gangguan tidur atau insomnia ini tidak bisa dibiarkan. Menurut dr Zaidul Akbar dikutip DenpasarUpdate.com (Pikiran Rakyat Media Network) dari akun instagram @dr.zaidulakbar.resep berikut ramuan tradisional atasi susah tidur atau insomnia.

Baca Juga: TIDAK DISANGKA! Kekasih Ungkap Kematian Pratyusha Banerjee Anandhi Balika Vadhu Karena Tertekan Orang Tua?

Bahan:

Jahe 1 buah ukuran sedang

Pandan 3 helai kecil

Air panas secukupnya

Madu